从上面数据来看，中国人口老龄化越来越严重，养老问题已经成为国家和每个家庭面临的大问题。如何确保每个老人都能度过一个幸福安康的晚年，让他们老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安，需要所有相关主管部门和家庭扛起义不容辞的责任。
一、目前老年人养老方式
根据相关数据显示，目前我国养老方式主要有居家养老、社区养老、机构养老三种方式。其中居家养老比例较高，约为90%，社区养老占比约为7%，机构养老占比约为3%，可见大部分老年人都选择了居家养老。
居家养老的优点是老年人继续生活在熟悉的生活环境，心情比较愉悦，同时也能得到更多的亲情照顾，有更多的亲人陪伴也能防止意外的发生。缺点是容易因生活态度、三观方面与后辈发生矛盾，影响家庭关系，同时如果后辈没时间照顾老人，老人产生问题不容易解决。
社区养老的优点是老年人有社区人员照顾，能享受贴心的社会关怀，遇到困难也能及时地解决。缺点是社区工作人员责任心有差距，有些人工作浮于表面，使老年人难以获得更好的照料。另外夜间老年人独自一人，出问题也会出现一定程度的风险。
机构养老优点是可以为老人提供24小时的专业服务，让老人舒心，让家属放心。缺点是受传统观念的影响，人们对养老机构的认可度还不是很高。另外费用高昂也是阻碍其发展的主要原因。
二、国家养老保障政策
养老问题作为一个重大民生问题，国家一定会全力保障，这个是毋容置疑的。
近年来，我国社会保障体系不断健全、保障水平逐步提高、养老服务设施也得到了较大的提升改善，为老年人健康生活提供了最大的底气。
相比于其他国家，我国已成为当今世界社会保障覆盖人口规模最大、发展速度最快、保障水平持续提升幅度最大的国家。
从数据上来看，我国基本养老保险覆盖面已从28年前的9800余万人增加至今年6月底的10.14亿人，总共约3亿人按月领取基本养老金，领到了属于自己的“工资卡”。
虽然有些地方经济出现下行压力，财税出现减收，但是政府都会通过调整财政支出结构、盘活国有资产等方式确保养老金足额定时发放。另外中央财政也会给予一定的支持。
所以，从国家层面来看，对老年人的养老政策保障力度是空前的，也是令人放心的，这解决了老年人养老的后顾之忧。
三、个人养老建议
前面我们分析了目前老年人的养老方式以及国家的养老保障政策，下面我们再来说下个人养老的建议。
舒心养老，注意健康和饮食
辛辛苦苦了大半辈子，老了，应该着眼于放松和舒心，在养老方式选择上，仍应以居家养老为主，毕竟在熟悉的环境、和谐的关系里面生活，会令人感到愉快。如果换到新环境，面对模式的老人，难免会感到孤独和不安。
在生活方面，首要的是注意身体健康。平时有空的时候做适量运动，身体不是很佳的也要多走动，毕竟运动是治疗一切伤病的良药。运动方式可以选择慢跑、打太极拳、广场舞等，以舒缓为主，不宜过于激烈，以免造成身体受伤和其他风险。